Benessere

È interessante notare come la società moderna abbia dimenticato di includere nella dieta alcuni alimenti antichissimi che venivano considerati essenziali. Le lenticchie sono uno di questi alimenti. E’ il più piccolo tra i legumi, ma non per questo, meno nutriente rispetto ad altri. Oggi vi parleremo dei 7 meravigliosi benefici che le lenticchie inserendole una volta alla settimana nella vostra...
L’artrite reumatoide è un disturbo infiammatorio cronico che di solito riguarda le articolazioni più piccole, come le dita e le dita dei piedi. Nel tempo, può anche estendersi alle ginocchia, alle caviglie, gomiti, fianchi e spalle. Infine, può causare l’erosione ossea e la deformità articolare. È molto più comune nelle donne che negli uomini. Di solito è diagnosticata in persone...
Mantenere il fegato sano, è il più grande regalo che possiamo fare a noi stessi. Un fegato sano e senza problemi dona vitalità, migliora l’umore, la concentrazione, insomma, ci fa sentire bene. Il fegato è una “fabbrica di sangue” e svolge quindi un ruolo importantissimo nel processo di rinnovamento di questo prezioso liquido. Un fegato sano contribuisce ad una buona digestione e...
Conoscete quelle piccole palline bianche che alcune persone hanno intorno agli occhi? Non è molto comune, ma questo problema si chiama “milia”. Non è una malattia vera e propria, ma una condizione che indica lo stato di salute della nostra pelle. Quando queste bollicine appaiono, è segno che manca la cheratina, una proteina essenziale per la salute della pelle. È maggiormente diffusa tra...
Tutti amano i regali! Soprattutto se si tratta di cioccolato e soprattutto se si è donne. Il suo sapore ricco e la sua consistenza, ci mandano in paradiso ad ogni morso. Secondo gli esperti, il consumo di cioccolato rilascia nel nostro corpo ormoni simili a quelli rilasciati quando abbiamo rapporti intimi. Per questo dicono che mangiare il cioccolato, compensa carenze affettive...
La storia del fico (Ficus carica L.) è millenaria. Testimonianze della sua coltivazione si hanno già nelle prime civiltà agricole di Mesopotamia, Palestina ed Egitto, da cui si diffuse successivamente in tutto il bacino del Mar Mediterraneo. E’ una pianta xerofila (amante del caldo asciutto) appartenente alla famiglia delle Moraceae. Diffusissimi in Italia, dove vengono consumati sia freschi che secchi,...
Disintossicare il nostro organismo, di tanto in tanto, è una necessità da non sottovalutare. Eliminare tossine e veleni ai quali siamo esposti continuamente quando mangiamo i cibi più svariati, beviamo acqua o respiriamo aria, migliora la salute del nostro corpo e della nostra mente. Un corpo appesantito dalle tossine può presentare sintomi quali: stanchezza, irritabilità, aumento di peso, gonfiore. Assumere per qualche...
Recentemente si è scoperto un rimedio specifico e molto efficace da sempre utilizzato dagli Amish ( gli Amish sono una comunità religiosa nata in Svizzera nel Cinquecento e stabilitasi negli Stati Uniti d’America dal Settecento). Questa cura può trattare vari disturbi e malattie e rinforzare ulteriormente il sistema immunitario. Con l’aiuto di questa semplice ricetta si potrà abbassare la pressione arteriosa...
Gli esperti assicurano che le posture scorrette e grandi sforzi sono le cause reali che sono dietro i problemi alle articolazioni, gambe e schiena. Tali problemi possono diventare molto più complessi, quindi devono essere gestiti in tempo. Questo rimedio naturale ripristina le ginocchia, la capacità ottimale delle articolazioni e migliora la struttura ossea e la sua consistenza. Ingredienti: 3 cucchiai di...
Gli esperti assicurano che le posture scorrette e grandi sforzi sono le cause reali che sono dietro i problemi alle articolazioni, gambe e schiena. Tali problemi possono diventare molto più complessi, quindi devono essere gestiti in tempo. Questo rimedio naturale ripristina le ginocchia, la capacità ottimale delle articolazioni e migliora la struttura ossea e la sua consistenza. Ingredienti: 3 cucchiai di...

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